Sosyal Medya Hesaplarınızda Paylaşın
Linki Kopyala
Vücut Kitle İndeksi (Vki) Nedir?
Yayın Tarihi: 06.12.2023 | Güncelleme Tarihi: 07.01.2024
Vücut kitle indeksi (VKİ), yetişkinlerde boy/kilo özelliklerini tanımlamak ve bunları gruplar halinde sınıflandırmak için kullanılan kolay bir ölçümdür.1
VKİ, aynı zamanda, çeşitli sağlık sorunlarının gelişimi veya yaygınlığı için bir risk faktörü olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.1
Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine (kg/m2) bölünmesiyle hesaplanır.2
20 yaş ve üstü yetişkinler için VKİ kategorileri şunlardır:2
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and Above | Obese |
| VKİ | Kilo Durumu |
|---|---|
| < 18.5 | Zayıf |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 299 | Kilolu |
| >30 | Obez |
Araştırmalar, VKİ’si daha yüksek olan bireylerin obezite ile ilgili sağlık sorunları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.2
Önerilen Bloglar
