Günlük Protein İhtiyacı Hesaplama

Boy Uzunluğunuz (cm)

Vücut Ağırlığınız (kg)

Yaşınız

Cinsiyetiniz

Aktivite Düzeyiniz

Hedefiniz

Günlük Protein İhtiyacınız: 22,7 gram

* Daha detaylı bilgi ve analiz için, ilgili sağlık birimine görünmenizi tavsiye ederiz.