Satylia

Vücut kitle indeksi (VKİ) nedir?

09 Ağustos 2022 2 dakika okuma
Alternate Text

Vücut kitle indeksi (VKİ), yetişkinlerde boy/kilo özelliklerini tanımlamak ve bunları gruplar halinde sınıflandırmak için kullanılan kolay bir ölçümdür.1

VKİ, aynı zamanda, çeşitli sağlık sorunlarının gelişimi veya yaygınlığı için bir risk faktörü olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.1

Vücut kitle indeksi, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine (kg/m2) bölünmesiyle hesaplanır.2

20 yaş ve üstü yetişkinler için VKİ kategorileri şunlardır:2

VKİ Kilo Durumu
< 18.5 Zayıf
18.5-24.9 Normal
25.0- 29.9 Kilolu
> 30 Obez

Araştırmalar, VKİ’si daha yüksek olan bireylerin obezite ile ilgili sağlık sorunları yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.2

  1. Nuttall FQ. Body Mass Index Obesity, BMI, and Health: A Critical Review. Nutr Today 2015;50(3):117Y12.
  2. https://www.cdc.gov/obesity/downloads/bmiforpactitioners.pdf

Bunlarda İlginizi Çekebilir!

Alternate Text
Alternate Text

09 Ağustos 2022

2 Dakikalık okuma

Obezite Nedir?

Alternate Text
Alternate Text

09 Ağustos 2022

2 Dakikalık okuma

Günde Kaç Adım Atmak Fayda Sağlayabilir?

Alternate Text
Alternate Text

09 Ağustos 2022

2 Dakikalık okuma

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir?

Daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunmak ve hizmetlerimizi daha etkin sunmak için, üçüncü kişilere ait olanlar da dahil, çerezler ve benzer teknolojiler kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Gizlilik Politikası’nı ve Çerez Politikası’nı. inceleyebilirsiniz.